هل يمكن علاج حب الشباب؟
بالنسبة لمن يعانون من حب الشباب ، فإن السؤال الأول الذي قد يزعجك هو ، هل يمكن علاجه؟ نظرًا لأن حب الشباب يختلف من فرد لآخر ، فإن الإجابة بشكل عام هي نعم - اعتمادًا على أسلوب العلاج ونوع حب الشباب. فيما يلي بعض "العلاجات" الممكنة لحب الشباب ، من العلاجات المنزلية الطبيعية إلى المزيد من الأساليب الطبية.
البروبيوتيك
يعتقد بعض أنصار الصحة الطبيعية - وخاصة أولئك الذين يمارسون الطب الصيني التقليدي - أن الجلد يعكس حالة الجهاز الهضمي.
وبحسب هذا الرأي فإن حب الشباب دليل على أن الجسم يحاول تخليص نفسه من السموم التي تراكمت بسبب سوء الهضم وإخراجها. لهذا السبب ، يُقترح أحيانًا البروبيوتيك كشكل من أشكال علاج حب الشباب لأولئك الذين يتخذون مقاربة طبيعية أكثر للصحة. يقال إن البروبيوتيك تعمل على تحسين صحة الجهاز الهضمي ، والتي تنعكس بعد ذلك على الجلد.
حمية
ظهرت بعض الأدلة المثيرة للاهتمام التي تربط بين النظام الغذائي وحب الشباب. أبرزها هو الدور المحتمل الذي يلعبه الأنسولين في صحة الجلد - تظهر الدراسات أن المستويات العالية من الأنسولين ترتبط بوجود حب الشباب. تميل الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والحبوب المكررة إلى زيادة مستويات الأنسولين في الجسم (تسبب أحيانًا "طفرات" في نسبة السكر في الدم تليها "حوادث"). وبالتالي ، فإن اتباع نظام غذائي لا يسبب زيادة في الأنسولين - مثل النظام الذي يحتوي على الحبوب الكاملة والبروتين الخالي من الدهون والقليل من السكر - يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب.
تغذية
يشير بعض خبراء الصحة إلى أن نقص الفيتامينات والمعادن يتسبب في ظهور حب الشباب أو يؤدي إلى تفاقمه. فيتامينات أ ، ب المركب (خاصة ب 6) ، هـ ، ج هي فيتامينات يقال إنها مهمة بشكل خاص لصحة الجلد. يعتبر الكروم والزنك من المعادن المهمة. لذا فإن التأكد من حصولك على هذه العناصر الغذائية المهمة عن طريق المكملات الغذائية أو الأطعمة قد يكون خطوة مفيدة نحو علاج حب الشباب.
منظفات منزلية
ينجح بعض الأشخاص في علاج حب الشباب بمنظفات منزلية. هنا لدينا فكرتين.
* امزج 1/4 كوب من الزبادي العادي على الطريقة اليونانية (أو الزبادي العادي المصفاة) مع 1 ملعقة صغيرة من خل التفاح أو عصير الليمون. دلكيه برفق على البشرة واشطفه بالماء الفاتر.
* سحق قرص أسبرين وأضفه إلى 1/4 كوب زبادي يوناني عادي مع 1 ملعقة صغيرة عسل. استخدم كمنظف مرتين في اليوم أو كقناع عرضي.
منظفات وعلاجات بدون وصفة طبية
هناك بعض المنظفات والعلاجات الموضعية المتاحة بدون وصفة طبية (OTC) التي قد تساعد في علاج حب الشباب. يوصي الخبراء بالمنظفات التي تحتوي على البنزويل بيروكسايد.
مضادات حيوية
في بعض الأحيان ، قد يشعر طبيب الأمراض الجلدية أن هناك ما يبرر استخدام المضادات الحيوية لعلاج حب الشباب. بالنسبة لبعض الأشخاص ، تعمل مجموعة المضادات الحيوية كعلاج ، لأنه بمجرد إزالة العدوى ، يمكن للجلد أن يتعافى.
منشطات
لعلاج حب الشباب شديد الالتهاب ، مثل حب الشباب الكيسي أو العقيدات ، قد يصف الأطباء المنشطات. يتم حقنها أو تطبيقها موضعياً. الستيرويدات تقلل الالتهاب وتساعد على إيقاف دورة تكوين حب الشباب.
